"Золотий" напій для нормалізації рівня цукру в крові
23:00, 27 Чер 2022 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1386 ·
Певні продукти харчування та напої можуть протидіяти сплеску цукру в крові, що виникають після їжі. Рівень цукру у крові підвищується у відповідь на розщеплення їжі на глюкозу у крові.
Напій для нормалізації рівня цукру в крові
Ромашковий чай може допомогти нормалізувати цукор у крові. Ромашковий чай готують з квіток ромашки (трави, що належить до сімейства складноцвітих).
Як ромашковий чай вплине на глікемічний індекс - показник, який використовується для визначення того, наскільки їжа може вплинути на рівень цукру в крові.
Вся справа в антиоксидантах. Антиоксиданти - це хімічні речовини, які захищають або уповільнюють ушкодження клітин.
У недавньому дослідженні ті, хто вживав ромашковий чай три рази на день "одразу" після їжі протягом восьми тижнів, значно знизили рівень HbA1c та інсуліну в сироватці, а також значно збільшиласт загальна антиоксидантна здатність порівняно з контрольною групою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою