Налийте у каструлю води і доведіть її до кипіння. Зніміть каструлю з вогню і додайте мелісу. Дайте настоятися чаю кілька хвилин і процідіть його перед вживанням. За бажання можете додати до напою трохи меду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини