Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 ароматів, які мають заспокійливий ефект

00:20, 27 Вер 2024 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 617 · 

Якщо вас щось турбує та тривожить, то варто подихати цими ароматами.

лаванда

лаванда



1. Аромат лаванди століттями вважався ефективним заспокійливим засобом. Гіппократ говорив, що «лаванда зігріває мозок, що втомився від прожитих років». Олія лаванди чудово підходить для релаксації. Вона позбавить стресу і покращить нічний сон.

2. Апельсин. Олія апельсина відмінно розслаблює і заспокоює, допомагає зняти стрес і позбутися негативних думок.

3. Іланг-Іланг. Яскравий, екзотичний запах викликає почуття безтурботності. Ефірна олія іланг-ілангу допоможе виспатися після важкого дня, зніме емоційну перенапругу, позбавить почуття страху, гніву та занепокоєння.

4. Ладан. У димі ладану міститься ацетат інценсолу, що має антидепресивну дію. Аромат знімає стрес та перенапругу, допомагає при безсонні. Однак аромат досить специфічний і може підійти не всім.

5. М'ята. Ефірна олія на основі м'яти — один із найефективніших заспокійливих та розслаблюючих засобів. Добре для психічного здоров'я і допомагає привести емоційний стан до норми. Свіжий ментоловий аромат м'яти відновлює сили, усуває перезбудження та депресію. Його можна використати, коли ви хочете позитивно простимулювати організм.

6. Троянда. Аромат троянди бадьорить і підвищує працездатність, нормалізує артеріальний тиск. Зменшує занепокоєння, допомагає розслабитися та відчути спокій.

7. Майоран. Олія майорану корисна для серця, дуже ефективно знімає стрес і допомагає при безсонні. У поєднанні з лавандою олія майорану дає ще більший ефект.

А як заспокоюєтеся ви?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30
10 народних методів лікування ячменю
17:30
5 позитивних ефектів від горіхової шкаралупи
12:30
Незвичний чай, який вважається цілющим
23:30
4 позитивні ефекти, котрі дарує прополіс
22:30
Як голка може врятувати вас під час інсульту
17:30
6 корисних властивостей меліси
12:30
Позитивний вплив на волосся, який чинить кропива
6:30
Продукти, котрі допоможуть у профілактиці грипу
12:30
Лікарські трави, котрі взимку врятують ваше здоров'я
21:30
Що категорично заборонено їсти гіпотонікам
19:30
5 найбільш шкідливих методів народної медицини
13:30
6 помилок народної медицини при лікуванні застуди
1:20
7 рецептів проти застуди від народів світу
0:20
6 корисних властивостей горілки
7:30
Чи можна вживати соду під час печії
8:30
Ягода, котра допоможе шлунку та фігурі
0:20
Топ-7 цілющих трав для нашого здоров'я
17:30
8 корисних ефектів від березового соку
8:30
Береза може захистити людину від магнітної бурі
17:30
Народна медицина проти вірусів. Хто переможе?
15:30
Розмаринова олія прискорює ріст волосся
12:30
Ефективні рослини при подагрі
14:00
Популярна рослина, яка викликає алергію
9:00
Корисні властивості олії розторопші
11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
Здоров'я в соцмережах: