Омолоджуємо організм завдяки настою на льоні

Льон звичайний є трав'янистою рослиною, яку вирощують для використання стебел у текстильній промисловості, а насіння – для виробництва олії та в оздоровчих цілях. Ця рослина допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та при зниженому імунітеті. Льон допомагає організму у боротьбі з хронічним запаленням та онкологією.

До складу насіння входять:

- комплекс вітамінів, які мають стимулюючу дію на обмін речовин, це такі відомі каталізатори біохімічних реакцій, як вітаміни А, групи В, вітаміни С, Д, Е, К, РР;
- необхідні більшості органів та систем мінерали, які забезпечують можливість синтезу корисних речовин, у тому числі залізо, калій, селен, магній, кальцій, цинк;
- надзвичайно корисні кожній клітині, що беруть участь у побудові оболонки та мембран поліненасичені жирні кислоти;
- адсорбуюча на себе токсини і допоміжна для виведення шлаків клітковина;
- амінокислоти.

Найпростіший спосіб застосування льону для здоров'я – настій. Він допомагає очищати організм від шлаків і токсинів, продуктів життєдіяльності, мікроорганізмів та паразитів, підтримувати роботу серцево-судинної системи, проводити профілактику атеросклерозу, цукрового діабету, підвищувати активність обміну речовин, лікувати захворювання органів травлення та сечовидільної системи. Крім цього, настій льону покращує стан шкіри, волосся, зовнішній вигляд, зміцнює кістки та нігті. Таким чином, організм стає здоровішим і міцнішим, уповільнюються процеси старіння.

Як приготувати настій? Півтори чайні ложки насіння промийте і покладіть в емальований посуд. Потім залийте склянкою гарячої води. Настоюйте, постійно помішуючи протягом чверті години. Після чого процідіть, а насіння, що залишилося, відіжміть. Приймайте по 50 мл за півгодини до сніданку, обіду та вечері.