У вашій родині були діабетики або ж ви по всім ознакам підпадаєте у зону ризику діабету? Як уберегтись від цього захворювання - читайте у "Країні здоров'я".
Включіть у свій раціон квасолю
Існує два типи діабету. До першого схильності мають діти незалежно від статури, тоді як діабет другого типу може вразити людину від надлишкової маси тіла і переважно у дорослих. Зона ризику збільшується якщо у вашій родині були діабетики.