Настій шипшиниЧудовий засіб для підвищення імунітету. Шипшина – лідер серед усіх продуктів за вмістом вітаміну С. Просто залийте жменю плодів окропом і дайте їм настоятися – у вас вийде смачний і незвичайний чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як використати зубну пасту у лікуванніЧай з журавлиноюЖуравлина володіє потужною протимікробною дією, сприяє травленню і покращує пам’ять. Також в цій ягоді міститься велика кількість антиоксидантів, які перешкоджають старінню організму. Розітріть жменю ягід з цукром і залийте окропом – цілющий напій готовий.
Чай з імбиромІмбир відомий своїми сильними антимікробними властивостями. Додаючи трішки цього кореня в звичайний чай, ви надійно захистите себе від будь-яких недуг. Так само можна готувати напій просто з імбиру – з медом та лимоном.
Чай зі смородиноюСмородина багата на вітамін С, який захищає наш організм в холодну пору. Для напою можна використовувати як ягоди, перетерті з цукром, так і листя смородини, просто додаючи їх у звичайний чай.
Відвар ромашкиЧай з ромашки – не тільки відмінний релаксант і заспокоювач нервів, але й чудовий засіб для профілактики простудних захворювань. Цей напій підвищує антибактеріальну активність організму, що допомагає протистояти будь-якій застуді.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як підняти гемоглобін народними засобами.