Додавши лід в енергетичний напій, ти зможеш збільшити свою витривалість під час тренування на 10%.
У ході невеликого дослідження австралійських вчених, 10 чоловіків крутили педалі на велосипеді протягом 90 хвилин, і пили, при цьому, енергетичні напої з льодом і напої нормальної температури.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні рецепти від головного болюВ результаті, випробовувані, які пили напої з льодом, крутили педалі швидше та сприймали швидкість й інтенсивність тренування як невеликі.
Вчені вважають, що лід у роті так само робить сприятливий вплив на організм, відволікаючи спортсмена від того, до яких сильних фізичних навантажень він, на даний момент, схильний.
Нагадуємо, раніше ми писали про
які хвороби розкажуть ваші очі