21:40, 17 Січ 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2351 ·
Інколи ми почуваємо себе безсилими. Наша працездатність знижується, ми стаємо млявими та розсіяними. Найчастіше причиною такого безсилля є порушення сну та харчування, перенавантаження організму.
боротись з втомою можна народними засобами
Для того, щоб збадьоритись можна використовувати ісландський мох. Для цього 2 ч.л моху заливають двома склянками холодної води та доводять до кипіння. Охолоджену суміш проціджують та випивають протягом доби.
Для усунення втоми використовують також настоянку шипшини. Дві столові ложки плодів слід залити склянкою теплої води та настоювати добу. Пити суміш по пів склянки 2-3 рази на день після їжі.
Швидку втомлюваність усуває також регулярне вживання горіхів. Слід частіше вживати грецькі горіхи, мигдаль та арахіс.
У випадку, якщо ви відчуваєте, що втомились, а відпочити немає можливості, то слід розбовтати сирий жовток в склянці теплого молока та додати туди цукру за смаком. Такий напій можна пити 2-3 рази на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини