Якщо під час свята ви перебрали з алкоголем, то наступного ранку ви ризикуєте зіткнутись з похміллям. Проте, якщо вдома не знайдеться ліків проти похмілля вам завжди зможуть допомогти фрукти.
фрукти допоможуть при похміллі
Цитрусові містять велику кількість лимонної кислоти, яка потрапляючи в організм пришвидшує метаболізм. Разом з іншими речовинами в цьому процесі швидше перероблятимуться і токсичні продукти розпаду алкоголю.
Банани допоможуть поповнити запаси калію, які вимиваються з організму через вживання алкоголю. Поповнення запасів калію дозволить покращити самопочуття вранці. Окрім цього банани багаті на вітамін В6, який допомагає зменшити симптоми похмілля.
Загалом усі фрукти та фруктові напої, які містять глюкозу здатні зменшити інтенсивність перебігу похмілля, оскільки глюкоза дозволяє пришвидшити переробку алкоголю в крові.