Включення в раціон цієї спеції - хороша профілактика ряду хвороб чоловічої та жіночої сечостатевої системи.
Кмин є відмінним антидепресантом, він показаний при дратівливості, підвищеній збудливості і безсонні.
Знадобиться:
Ваш улюблений чай 2-3 ч. ложки, 1 ч. ложка кмину (можна менше, справа індивідуальна. Перебір кмину - ні до чого), 500 мл окропу, дрібно нарізана груша і яблуко, мед, цукор, варення - скільки хочеться.
* У ємності з окропом заварюємо чорний чай з кмином.
* Додаємо нарізані дрібно яблука і грушу.
* Настоюємо 20 хв.
П'ємо в гарячому вигляді. Солодощі у вигляді меду, варення чи цукру вживаємо в процесі чаювання.
нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про
незвичайні властивості звичайних спецій.