Тривалість
ванн - 15-20 хв., При цьому вода повинна бути приємно-теплою. Намагайтеся повністю розслабитися, закрити очі, включити музику і приглушити світло - і ванна принесе користь не тільки тілу, але і допоможе зняти напругу і втому.
* При лущенні додайте у ванну 100 мл відвару, приготованого з квіток ромашки і лляного насіння 1:1.
* Ванна проти «гусячої» шкіри.
На 1 ванну готують 500 мл густого відвару вівсяних пластівців і 1 ст. ложку хвойного екстракту. Така ванна розгладжує шкіру.
Ванна з хмелем звичайним.
250 г сушеної сировини заливають 1 л окропу, настоюють 3 год під кришкою, проціджують. Ванну приймають раз на тиждень за 1 годину до сну 20-30 хв.
Покращує кровообіг, надає протизапальну дію, підсилює стійкість шкіри до інфекцій, стимулює утворення нових клітин.
Результат перевершить всі очікування!