Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Народні рецепти, які заспокоять нерви

01:00, 15 Жов 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3242 · 

* Мед.

Використовувати тільки натуральний бджолиний мед. Добова доза 60-100 г (залежно від вашої ваги ). При цьому інші солодощі виключаються. Розведіть мед в 500-800 мл кип'яченої води кімнатної температури і випийте за 3-4 прийоми (по 150-200 мл ) протягом дня (останній прийом за 30-40 хв. До відходу до сну). Стан поліпшується через 1-2 тижні ( нормалізується сон, поліпшується самопочуття, працездатність і т. п.).


Трави, які заспокоять нерви

Трави, які заспокоять нерви




* Настій трав.

Приготувати збір: материнка звичайна 30,0 ; глід криваво -червоний 25,0 ; буркун лікарський 20,0; валеріана лікарська, коріння 15,0; м'ята перцева, листя 10,0.

3 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити в термосі 0,5 л окропу, настояти півгодини- годину, процідити і пити по 1 /2 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі. Настій забезпечує міцний сон, покращує зовнішній вигляд, зміцнює нервову систему.

* Відвар іван-чаю.

3 ст. ложки сухої подрібненої трави іван-чаю залити 0,5 л кип'яченої води, довести до кипіння і варити 7-10 хв. Потім настояти 1-2 год, процідити і пити по 1 /2 склянки за 20-30 хв до їжі 2- Зрази на день при підвищеній нервовій збудливості, головних болях і безсонні. Відвар іван-чаю має заспокійливу і загальнозміцнюючу дію.

* Герань запашна.

Якщо у вас відзначаються дратівливість, безсоння, підвищений артеріальний тиск, то заведіть у своєму будинку герань. Вдихання її аромату, як свідчать результати деяких досліджень, дозволяє вже через 2-3 тижні зміцнити нервову систему, нормалізувати сон і знизити підвищений артеріальний тиск.

* Аромати і стрес.

Якщо ви надмірно збуджені, то вдихання аромату материнки, лимонної м'яти ( меліси ) або квіток троянди допоможе вам зняти нервову напругу, заспокоїтися, не вдаючись до пігулок. Особливо це корисно ввечері, після роботи. Вельми позитивний ефект спостерігається також при вдиханні летючих речовин квіток хмелю, хвої (знімається стрес, поліпшується сон і т. д.).


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30
5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30
Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30
5 народних методів проти лупи
10:30
Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
8:30
Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30
4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30
Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30
Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
Здоров'я в соцмережах: