08:15, 06 Гру 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2103 ·
Кориця:
залити 1 /8 ч. ложки меленої кориці 1 склянкою гарячої води, підсолодити, настояти півгодини, приймати по 2 ковтки через годину. Можна додати в настій краплю лавандової або м'ятного масла. Особливо допомагає для зняття головних болів, викликаних застудою.
Лікуємо головний біль
За допомогою гімнастики:
вправи для позбавлення від болю в голові. 1 ) нахиляти голову вперед і назад по 2-3 рази; 2) потім робити нахили голови до правого , до лівого плеча по 2-3 рази; 3 ) потім , розслабивши зв'язки шиї , зробити круговий рух в одну й іншу сторону. Ці вправи виконувати кілька разів поспіль. Якщо біль у голові не пройшла , повторити через деякий час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?