Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Осінні продукти для омолодження організму

23:00, 12 Жов 2013 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3870 · 

Естроген, який називають гормоном молодості, - головне джерело жіночої краси. Саме цей невидимий помічник відповідає в організмі за пружність шкіри. Проте з віком вироблення естрогену знижується, а тому включити в свій раціон продукти, що подовжують молодість, абсолютно необхідно, щоб відстрочити старість.

Авокадо виводить холестерин

Авокадо виводить холестерин



Авокадо

Цей тропічний фрукт давно відомий своїми лікувальними властивостями. Міститься в ньому масло схоже за складом на оливкове, але воно набагато більш густе по консистенції. Воно захищає клітини від вільних радикалів і відповідає за зволоження шкіри зсередини. Тим, хто регулярно вживає цей плід, крім іншого, не загрожує надлишок холестерину - авокадо виводить його надлишки з організму.

Куркума

Неймовірна користь спецій відома давно. Наприклад, куркума - справжній еліксир молодості. Незважаючи на гіркий і терпкий смак, вона корисна для всіх без винятку. Куркума бореться з целюлітом, розгладжує шрами і вважається одним з кращих засобів, що зберігають молодість і красу. Для ласунів куркума - справжня знахідка, так як знижує потяг до солодкого і, як наслідок, зайву вагу. Крім того, куркума ефективна при зовнішньому застосуванні.

Сік із зелених овочів і фруктів

Свіжий напій із зелених овочів і фруктів не тільки подарує заряд бадьорості на цілий день, але і забезпечить добову норму антиоксидантів, головних джерел молодості і енергії. Зелені овочі та фрукти називають "природними гормонами" - вони помітно уповільнюють процеси старіння. Кожен сезон диктує свої інгредієнти: влітку пробуйте огірок, фенхель, м'яту і ківі, взимку - шпинат з кульбабою, яблуко і лайм.

Лосось

Лосось містить в собі величезну кількість жирів омега-3, які можна знайти в складі багатьох "чарівних" баночок з кремами і сироватками проти зморшок. Безцінні жири сприяють могутньому ліфтінгу шкіри, підтримуючи її еластичність і тонус. Крім того, жири омега-3 відповідають за здоров'я серцево-судинної системи.

Оливкова олія

Суха шкіра найбільш схильна до старіння. Найефективніший природний продукт, який робить шкіру зволоженою, - це масло оливи. Масло прямого віджиму - джерело корисних жирних кислот, регенеруючих клітини шкіри. У ньому в три рази більше корисних елементів, ніж в інших оліях. До слова, сама Софі Лорен зізнається в коханні до оливкової олії і називає її своїм головним секретом краси.

Зелений чай

Лідер за кількістю антиоксидантів - зелений чай. Для молодості шкіри обличчя щоденна норма - 3-4 чашки чаю. Крім того, охолоджені пакетики завареного чаю - ефективний засіб від мішків під очима.

Ківі

Ківі - найдієвіший фрукт у боротьбі за молодість шкіри. У ньому містяться ударні дози вітамінів Е і С - потужних антиоксидантів, що захищають клітини від токсинів і ультрафіолету. До того ж, в ківі мало калорій, тому в гонитві за молодістю шкіри немає ризику зіпсувати фігуру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30
10 народних методів лікування ячменю
Здоров'я в соцмережах: