Найкращі вправи для втомленої шиї

Якщо, виконуючи рухи головою, ви чуєте похрускування, вам важко повернути її на 90 гр. або при нахилах виникає біль, значить, шия потребує лікування. Для посилення ефекту повороти і нахили голови треба супроводжувати рухом очей в тому ж напрямку. Виконувати повільно і плавно.

Омолоджуємо обличчя за 15 хвилин

Роби омолоджуючі маски для обличчя 2-3 рази на тиждень. Вибирай рецепт зимової маски для красивої шкіри обличчя.

Якщо в животі ураган...

Коліти, ентероколіти - гострі запалення слизової оболонки кишечника. Виникають при інфекційних захворюваннях, отруєнні різними отрутами, недоброякісними продуктами.

Маска, що зробить волосся об'ємним

Для її приготування візьміть півсклянки кефіру, додайте 1 яйце і 1 чайну ложку какао порошку.

Унікальні природні ліки

У народній медицині настоянку з кореня шоломниці байкальської застосовують при втомі, порушенні роботи серцево-судинної системи, неврозах, передменструальному синдромі, клімаксі.

Як позбутися від плям після прищів

1. Білок одного яйця, змішайте до однорідної маси з парою ложок свіжевичавленого соку лимона, і трьома ложками води. Змочіть в отриманому складі невеликий шматочок ватки і прикладіть на пляму хвилин на 10, таку процедуру можна робити до п'яти разів на день. Все залежить від інтенсивності плями.

Рецепт омолодження обличчя

Цей спосіб омолодження шкіри розрахований на 10 днів і випробуваний неодноразово.

Варення для лікування печінки

Чи підозрювали ви, що кульбаби можуть бути чудовими ліками для печінки? Готуємо варення для себе та всієї сім'ї.

Цілющий весняний заряд здоров'я

Бруньки рослин містять ефірні олії, вітаміни, салонін, кислоти, цукор, крохмаль, смолисті і дубильні речовини. З них готують відвари, настої, настоянки, салати, напої, варять варення, заварюють як чай, а деякі бруньки навіть маринують.

Хороший рецепт маски від випадіння волосся

Така маска допоможе як жінкам, так і чоловікам зберегти густу шевелюру. Що для неї необхідно?

Коли знадобиться гвоздика?

Гвоздика - пряність, яка широко використовується як в офіційній, так і в народній медицині.

Покращуємо колір обличчя домашніми компресами

Якщо колір обличчя став тьмяним, а шкіра сухою, то поліпшити стан шкіри допоможе компрес, приготований в домашніх умовах.

2 маски для лікування посічених кінчиків волосся

Нашою вічною проблемою відрощування волосся є посічені кінчики. Пропонуємо народні рецепти масок проти посічених та ламких кінчиків.

Старовинні рецепти продовження молодсті

1. Щодня випивайте натщесерце суміш з 1 ч. ложки рідкого або трохи розтопленого меду, 1 ч. ложки лимонного соку і 1 ст. ложки рослинної олії.2. Заваріть як чай висушений і нарізаний польовий хвощ і пийте 3 рази на день по ¼ склянки. Засіб ефективно покращує обмін речовин і добре очищає організм...

Народні рецепти з первоцвіту весняного (примули)

Первоцвіти - дивовижні рослини, які цвітуть тоді, коли на деревах ще немає листя, і кожен теплий сонячний промінчик доходить до самої землі. Вони багаті поживними речовинами.

Кілька законів продовження молодості

Міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів розробила "десять заповідей", завдяки яким ми зуміємо трішки продовжити і зробити приємнішим наше існування.

Еліксир молодості від знахарів

Еліксир покращує обмін речовин, омолоджує організм, очищає від вапняних і жирових відкладень. Прекрасно попереджає склероз, інфаркт, гіпертонію, застосовується для загального оздоровлення організму.