Позбудьтеся від тріщин та сухості на п'ятах

Що потрібно:

1. Чашка молока.
2. Сіль або цукор.
3. Дитяче, кокосове або мигдальне масло.
4. Пемза.
5 Спеціальні подушечки проти вугрового висипу з аптеки.
6. Жирний засіб для зволоження або крем, що містить саліцилову кислоту.
7. Шкарпетки.

Що робити:

1. Потримати ноги протягом 5-10 хвилин в теплій ванні, приготованої з чашки молока і п'яти чашок теплої води.

2. Виготуйте скраб для п'ят. Для цього потрібно змішати 4 ст.л. цукру або солі з ½ чашкою масла - підійде кокосове, дитяче, мигдальне або звичайне рослинне.

3. Втирайте зроблений скраб в підошви, роблячи кругові рухи.

4. Відлущить підошви ніг за допомогою пемзи, а потім сполосніть їх і добре підсушіть.

5. Перед тим, як лягати спати, прикрийте сухі області спеціальними подушечками, що містять 2-процентну саліцилову кислоту. Взагалі вони призначені для боротьби з висипом вугрів і продаються в аптеках без рецептів.

6. Нанесіть на ступні зволожуючий лосьйон товстим шаром. Чудово підходять жирні засоби: вазелін, еуцерін, кокосове масло.

7. Одягніть шкарпетки і залиште їх на 4 години або на всю ніч.