06:30, 21 Січ 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3834 ·
Якщо ви хочете міцно спати:
* Пийте трав'яний чай.Візьміть в рівних частинах квітки глоду, ромашки і траву звіробою. Залийте чайну ложку збору склянкою окропу і витримайте під кришкою 15-20 хвилин.
* Хочете міцно спати - заведіть собаку. Щоденні прогулянки перед сном: у вас відновиться і сон, і гарний настрій.
* Перед сном надягайте на безіменний палець лівої руки кільце з аметистом, що рятує від безсоння.
* Щоб легше заснути і міцніше спати, розпорошите в спальні перед сном одорант, приготований таким способом: змішайте лимонну цедру, пелюстки троянди, листя евкаліпта, гілочки ялівцю звичайного, траву шавлії і тим'яну (в пропорції 1:2:2:2:3: 3). Залийте 3 столові ложки суміші трав 1 літром окропу і настоюйте 6 годин в термосі.
* Після вечірнього душу постійте босоніж килимку, поки ви займаєтеся щовечірніми процедурами приготування до сну.
* Випийте на ніч склянку теплого молока або води з чайною ложкою меду або цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою