Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети молодості від Софі Марсо

22:40, 03 Лип 2013 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3169 · 

Одна за найсексуальніших та найстильніших актрис Франції Софі Марсо у свої роки виглядає приголомшливо. Ми розкажемо про секрети успіху французької зірки.

Секрети молодості зірки

Секрети молодості зірки



Вік - 46 років (народилася 17 листопада 1966)
Зріст - 1м 73 см
Вага - 56 кг
 
Тут у Софі точно немає ніяких секретів, вона їсть все. Один нюанс - потроху. Сир, вино, гіркий шоколад на її столі постійно. Софі взагалі вважає, що жорсткі обмеження в їжі псують настрій і роблять кепським характер. Софі терпіти не може фастфуд, легко проживе без м'яса і без солодощів, крім згаданого шоколаду. Звичайний сніданок - каша або мюслі, чай з нежирним молоком, мед, іноді риба. Обов'язково п'є багато мінеральної води та вживає полівітаміни. Ще актриса ніколи не перекушує на ходу, щоб поспіхом не з'їсти більше, ніж потрібно. Її девіз - «Слухати себе!». І це стосується не тільки харчування.
 
Софі не раз зізнавалася, що терпіти не може фітнес-зали, оскільки там обожнюють давати їй поради: починаючи з тренерів, закінчуючи відвідувачами. Так що займається Марсо в будинку. Після народження другої дитини її обов'язковий щоденний мінімум: розминка, півгодини гімнастики, комплекс на розтяжку, вправи для черевного преса і стегон. Цього розкладу актриса дотримується вже близько 2 років, каже, що у неї помітно зміцнилися м'язи спини і перестав нити хребет. Ще вона дуже любить воду і відмінно плаває. Словом, про своє тіло Софі дбає і тримає м'язи в тонусі.
 
На її рахунку роман з Мелом Гібсоном, про який вона згадує з посмішкою, два шлюби і двоє дітей. Перший чоловік Марсо, польський режисер Анджей Жулавськи, був старший за Софі на 26 років. Він відвіз гордість Франції до Варшави, де в 1995 році у пари народився син Вінсент. Зовсім скоро після цієї радісної події Софі пішла від Анджея до американського продюсеру Джиму Лемлі, який у 2002 році став батьком її дочки Жюльєт. Правда, через 5 років Марсо розлучилася і з ним. Вже 5 років вона живе в цивільному шлюбі з актором Крістофером Ламбертом.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про секрети молодості Меріл Стріп.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30
Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30
5 народних методів проти лупи
10:30
Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
8:30
Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30
4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30
Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30
Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
Здоров'я в соцмережах: