Селера продовжує молодість

01:00, 11 Кві 2013 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3353 ·

Дожити до 100 років - цілком можливо, запевняють сучасні вчені. Для цього потрібно контролювати калорійність свого раціону харчування і частіше їсти певні продукти.

Дожити до 100 років - цілком можливо, запевняють сучасні вчені

Дослідження показують, що одним з найкращих продуктів, що відстроковує старість, є селера. Цей овоч володіє унікальним складом: вітаміни В1 і В2, С, Е, К, каротин, калій, натрій, залізо, марганець, цинк, фосфор. Причому вітаміни і мінерали в ньому оптимально збалансовані.

Селера захищає від стресів і нервових розладів, викликаних перевтомою, корисна людям, хворим на цукровий діабет, і літнім. Селера сприяє виведенню з організму зайвої води, покращуючи водно-сольовий обмін. Ефірне масло овоча стимулює секрецію шлункового соку.

А ще селера широко відома, як прекрасний засіб для позбавлення від зайвої ваги. На перетравлення селери організм витрачає більше калорій, ніж надходить з цим овочем.

Селеру можна їсти як свіжою, так відварною і тушкованою. Вона чудово поєднується з іншими овочами, м'ясом, рибою, грибами. Сік селери особливо корисний у поєднанні з тертими свіжими яблуками, морквою і зеленню ..

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 ознак прорізування зубів у малюка
Дитина ходить на пальчиках: що робити?
Штрудель з яблуками із тіста філо
Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин

Мітки: селера, харчування, рецепти, дослідження, секрет молодості

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
10:30: Чотири варіанти застосування лавандової олії
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
13:30: Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
12:30: Народний метод лікування псоріазу
23:30: 5 народних методів лікування остеопорозу
15:30: Народна медицина допоможе проти набряків ніг
0:20: Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30: 5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30: Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30: Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30: 5 народних методів проти лупи
10:30: Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30: Що дає людині споживання кульбаби
8:30: Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30: 4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30: Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30: Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20: Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30: 7 правил японської водної терапії
15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30: Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30: 5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30: Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20: Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30: Корисні властивості олії волоського горіха
19:30: Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30: 9 народних засобів для вашої аптечки
10:30: 5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30: 8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.400 Mb

Селера продовжує молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: