23:30, 05 Жов 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 5043 ·
Профілактика захворювань суглобів полягає в повноцінному збалансованому харчуванні, фізично активному способі життя, уникненні тривалого переохолодження, різких і важких фізичних навантажень і травм.
Народні рецепти проти болі в суглобах
1 . У склянку води додати 2 ч. ложки яблучного оцту або лимонного соку і 2 ч. ложки меду. Пити 3 рази на день за 30 хв. до їжі.
2 . Заповнити до верху скляну ємність березовими бруньками, залити 70 % спиртом, настоювати в темному місці 10 днів. Пити по 40 крапель і розтирати болючі місця .
3 . Залити 2 ч. ложки листя брусниці склянкою окропу, настоювати 5 хв . Віджати, процідити і пити маленькими ковтками щодня.
4 . Змішати і подрібнити квітки бузини, лист кропиви, корінь петрушки, кору верби в рівних пропорціях. 1 ст. ложку отриманої суміші заварити склянкою окропу, кип'ятити 5 хв., охолодити, процідити. Пити по 2 склянки на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?