1. розслабтесяЯкщо є можливість, приляжте. Часом, щоб перемогти
головний біль потрібно всього хвилин 15-20 спокою й тиші і, бажано, темряви.
2. прийміть ваннуТепла, не гаряча вода і декілька крапель ефірних олій (лаванди, лимона, м'яти перцевої, майорану) - чудовий засіб від головного болю.
3. Заваріть міцний чорний або зелений чай, додати в нього щіпку м'яти й випити склянку такого чаю. Через 10-15 хвилин головний біль минає.
4. Випробуваний народний засіб від головного болю -
картопляний компрес. Треба зварити картоплю в мундирі і докласти теплі картоплини прямо в шкірці до області лоба і скронь.
5. Ще один рецепт: розбити в склянці свіже яйце, залити його киплячим молоком доверху, швидко розмішати і випити.