Як боротися з підвищеною пітливістю ніг

Як боротися з пітливістю?

Для того щоб впоратися з пітливістю ніг, є прості та ефективні заходи, які мають ефект за умови їх систематичного, щоденного застосування.

Перш за все, необхідна гігієна ніг: їх необхідно часто мити. Навіть якщо ви цілий день були на ногах, і до вечора у вас немає сил, прийміть ножну ванночку, вимийте ноги ретельно з милом. Потім насухо витріть ваші ноги і особливо ретельно - проміжки між пальцями. Вологість - це друг мікробів і грибка.

Прості методи лікування

Є кілька народних рецептів, які можуть просто і швидко позбавити вас від надмірного потовиділення на ногах. Єдина умова: їх необхідно застосовувати системно - тоді вони будуть давати достатньо виражений ефект.

Настій березових бруньок

Настій березових бруньок допомагає впоратися з проблемою. Його готують на спирту. Візьміть скляну ємність і додайте в неї 50 г березових бруньок, залийте половиною літра горілки і настоюйте десять діб у холодному місці. Періодично ємність потрібно струшувати. Отриманий настій проціджують і використовують для лікування.

Настій наносять на ватний диск або шматочок бинта і ретельно протирають ним стопу, приділяючи особливу увагу шкірі навколо пальців. Роблять не менше трьох процедур на день. Курс терапії зазвичай становить два тижні, але полегшення настає вже через три-п'ять днів. Припиняти лікування не можна, необхідно повністю пройти весь курс.

Ванночка з відваром кори дуба

Відвар кори дуба - це ще один поширений і ефективний засіб для лікування надмірної пітливості ніг, необхідно робити з ним ножні ванночки.

Заваріть в емальованій каструлі три столові ложки кори на півлітра води, закип'ятіть, зменшіть вогонь до мінімального і варіть чверть години. Дайте настоятися відвару пару годин, процідіть і додайте в співвідношенні один до одного в гарячу воду в тазу. Ноги попередньо помийте з милом і помістіть в готову ванночку з відваром. Курс лікування - як мінімум 10 процедур.

Ванночка з борною кислотою

Порошок борної кислоти також допомагає при даній проблемі. Висипте кілька пакетиків порошку в плоский таз, опустіть в нього ноги і ретельно потопчіться в ньому, стежачи, щоб порошок добре розподілився між пальцями ніг. Потім надіньте бавовняні шкарпетки і в них лягайте спати. Цю процедуру потрібно проробляти десять днів, і приблизно на півроку проблема вирішиться.

Пивна ванночка

На два літри дуже гарячої води вам буде потрібно півлітра справжнього живого пива (пляшкове не підійде). Попарте ноги в подібному розчині як мінімум десять хвилин, бажано це робити перед сном. Потім промокніть ноги бавовняним рушником і вирушайте спати. Курс лікування таким методом - три-чотири тижні.

Содові компреси

Столову ложку соди треба розвести в склянці гарячої води. Змочіть цим розчином бавовняні або марлеві серветки, обмотайте ними ноги, ретельно просочіть шкіру між пальців, вона потіє найсильніше. Компрес тримають рівно годину, після чого промивають ноги великим обсягом прохолодною, але не крижаною, водою. При компресі може відчуватися поколювання або печіння, це не небезпечно. Курс займає два тижні, і його вистачає на півроку.

Існують також методики обробки яблучним оцтом, а в разі невідкладної заходи перед виходом на відповідальний захід допоможе сік лимона. Однак не можна застосовувати його як постійну міру - це тільки для швидкого і одноразового застосування.

Паралельно з лікуванням, протирайте своє взуття щодня ватяним тампоном, змоченим в борній кислоті. Це дозволить прибрати неприємний запах з взуття і знезаразить його.

У будь-якому випадку, при сильній пітливості ніг необхідно звернутися до лікаря: можливо, це симптом хвороби.