Для того, щоб зміцнити імунітет достатньо використати недорогі та підручні засоби, які знайдуться практично у будь-якому домі або легкодоступні у магазинах.
мед-універсальний засіб для укріплення імунітету
Для укріплення імунітету можна приготувати вдома настоянку. Для її приготування слід змішати 150 грам кедрових горіхів, 150 грам рідкого меду та пів літра горілки. Всі складові слід змішати в пляшці та поставити в темне тепле місце. Настоюватись ця суміш повинна протягом десяти днів. Вживати отриману настоянку слід щодня натще по 20-30 мл.
Також зміцнити імунітет можна вживаючи суміш з однієї чайної ложки лимонного соку, тієї ж кількості рідкого меду та оливкової олії. Цю суміш слід приймати щодня зранку.
Покращити роботу імунної системи можна також випиваючи воду з медом щоранку.Через годину після цього можна починати снідати. Для сніданку можна обрати вівсяну кашу з медом або домашній сир.