Що чекати від природи в червні?Перший літній місяць досить спокійний в плані активності сонячної системи, в цей період все метеозалежні люди можуть "зітхнути з полегшенням", адже магнітна буря середньої сили проявиться лише 8 і 9 червня.
Пік сонячної активності припаде на середину місяця, а саме, 15-17 червня прогнозуються зміни магнітного поля Землі і слабка магнітна буря категорії G1.
Всі інші червневі дати залишаються метеоспокойнимі, тому не представляють ніякої посиленої небезпеки для загального фізичного здоров'я.
Як поводитись під час магнітних бурь?
Для того, щоб знизити впливу магнітних бур на самопочуття, варто дотримуватися певних правил. Перш за все, відміни тренування і виключи будь-які фізичні навантаження. Дотримуйся здорового харчування, відмовся від гострої і жирної їжі, алкоголю і куріння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Як здоров’я залежить від місяця народження Рекомендується збільшити в своєму раціоні вживання ягід і фруктів.
Також необхідно контролювати вживання води (це слід робити не тільки в дні магнітних бур в червні 2017, але зверніть на це особливу увагу 10,11 і 14 червня).
Що таке магнітна буря і який її вплив на людину?