Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Подготовка ребенка к очередному учебному году

17:07, 19 Лип 2017 · Категорія: Новини · Переглядів 1073 · 

Подготовка ребенка к очередному учебному году

Летние каникулы «пролетят» незаметно, и все дети школьного возраста вновь сядут за парты. Новый учебный год, соберет под сводами школы повзрослевших и отдохнувших детей. И чтобы переход от веселых каникул к учебному процессу был менее чувствительным, нужно правильно подготовить ребенка к этим изменениям. Помочь ему быстрее адаптироваться к учебным нагрузкам и резкому сокращению свободного времени.




Режим

Одной из главных проблем, после летних каникул, может стать соблюдение режима. Ребенок привык целыми днями гулять, допоздна смотреть телевизор, и на следующий день планировать только развлечения. Утро, у большинства детей и подростков, на летних каникулах начинается в 9-10 часов утра, а некоторые бабушки могут позволять внукам спать и до 11-12 часов утра.

С началом учебного года, это может стать настоящей проблемой. Поэтому с приближением сентября, нужно постепенно приучать ребенка просыпаться раньше, соответственно и ложиться ему нужно не позже 10–ти вечера, чтоб не было недосыпа. Но делать это нужно постепенно, уменьшая время утреннего пробуждения на 30-40 мин в день.

Для того чтобы ребенок вечером быстрее засыпал, приучайте его читать на ночь, пить перед сном теплое молоко с медом, или использовать другие народные средства для быстрого засыпания.

Подготовка к завтрашнему дню

Со второй половины августа юного ученика стоит начинать приучивать готовить необходимые на завтра вещи. Продумать заранее одежду, в которой он завтра будет ходить, план действий на день, список полезных дел, которые он завтра сможет сделать. Это может быть запланированный поход в магазин за школьной канцелярией, «подгонка» школьной формы по размеру, или подготовка учебников и тетрадей к новому учебному году. Можно составить примерный небольшой план подготовки к школе, например:

  • Проверить наличие полного комплекта учебников;
  • Проверить комплектность канцтоваров в портфеле;
  • Померить школьную форму
  • Подготовить спортивную форму для уроков физкультуры;
  • Лечь пораньше спать сегодня вечером.

Повторение – мать учения

Полезным станет повторение пройденного в прошлом году материала по основным предметам. Тогда, придя в школу в новом году, не придется «судорожно» вспоминать прошлогодний материал, а мозг начнет постепенно привыкать к нагрузкам.

Но не стоит с августа нагружать ребенка «по полной», ведь у него все-таки еще каникулы, и впереди целый учебный год. Все занятия и повторение прошлогоднего материала, должны проходить в игровой форме и быть краткосрочными.

Проверка школьной канцелярии

Будущим ученикам, с помощью родителей, нужно пересмотреть и проверить школьные принадлежности, которые могут пригодиться в новом учебном году. Возможно, появились такие, которых в прошедшем году не было. Например, корректоры для исправления текста. Если, ничего нового не появилось, перепроверить и подготовить старые предметы, при необходимости докупить новые.

Новые тетради, обложки книг, пенал и т. д, не должны быть слишком яркими, чтобы ребенок не отвлекался на уроках. Закупаться на весь год вперед тоже не обязательно, можно постепенно подкупать необходимые канцтовары в течение года. Некоторые товары, в том числе корректоры оптом, можно приобрести здесь: https://color-it.ua/skotch-upakovochnyj-plenka/c86586.

Родительский настрой

Настроение родителей, перед новым учебным годом, также имеет большое значение для ребенка. Родители тоже не должны забывать, что их дневной график и домашние обязанности немного изменятся, и ребенка нужно не только покормить. Поэтому себя тоже стоит начать подготавливать к новому учебному году. Тогда для всех членов семьи новый учебный год начнется легко и радостно.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29
Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40
Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10
Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33
Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33
Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41
Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43
Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27
Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42
Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24
Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години
20:46
Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
0:15
Що впливає на якість сну: приберіть це перед засинанням
0:20
Медики назвали найнебезпечніші для здоров’я морепродукти, серед них раки та креветки
0:00
Медики назвали найкорисніші пози для сну
Здоров'я в соцмережах: