Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Удобный матрас - залог крепкого сна

13:25, 22 Сер 2017 · Категорія: Новини, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1292 · 

Если вы просыпаетесь и чувствуете боль в спине или шее, а также бешеную усталость, то видимо причина в плохо оборудованном спальном месте. Как выбрать качественный матрас и на что обращать внимание при покупке - читайте дальше.

матрас

матрас



Что нужно знать покупая матрас?

Прежде всего обратите внимание на наполнитель, обычно хорошо, если это кокосовая кора или натуральный латекс. Такой матрас будет служить длительный период времени и оптимально поддерживать тело во время отдыха.

Следующий важный фактор - вес человека, если до 60 кг то покупайте модель средней жесткости однако, если весите более 90, то следует выбирать жесткие матрасы, которые имеют хорошее пружинный крепления.

Матрасы бывают двух видов: с ортопедическим эффектом и анатомическим. Когда человек лежит на ортопедическом матрасе ее тело не сгибается взамен анатомический изделие может повторять изгибы тела.

Важную роль играет и внешняя обивка матраса. Хорошо, если это натуральная ткань например велюр, она легко поддается чистке, поэтому вам не придется постоянно обращаться в химчистку и платить дополнительные деньги. Не покупайте слишком светлые матрасы, если у вас есть маленькие дети, ведь на них быстро заметны пятна от пищи и другие загрязнения.

Многие люди думают, что качественный матрас может вылечить заболевания спины, однако это не так, он только поддерживает тело в правильном положении и предотвращает дальнейшее искривление позвоночника и снимает напряжение с мышц.

Когда вы находитесь в магазине, то обязательно попросите покупателя разрешения полежать на матрасе, чтобы вы почувствовали, насколько он прогибается, комфортно вы себя чувствуете, ведь если прикоснетесь только рукой, то не поймете действительно ли изделие вам подходит. Если матрас качественный, то его срок эксплуатации составляет до 15 лет при ежедневном использовании.

Дешевыми и не долговечными являются паралоновые матрасы, они быстро нагреваются под весом человека и парят. Поэтому лучше не экономить, особенно, если покупаете матрас для ребенка, тело которого только формируется.

Чтобы продлить срок экплуатации матраса, обязательно используйте покрывало, которое защитит от загрязнений и преждевременного износа. Также запрещайте детям прыгать на кровати, ведь в таком случае пружины быстро изнашиваются.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Коментарі користувачів



выбор матраса- ответственное дело. Знаю, что неплохой ортопедический матрас altex.in.ua Действительно помогает при боли в спине
Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Звичне заняття, яке підвищує ризик смерті
13:52
Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
19:30
5 переваг від регулярного заняття плаванням
6:30
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров'я
11:50
Як обрати надійну інтернет-аптеку: приклад Ceapteka
8:30
Як впливає на людину хронічне недосипання
12:30
Чим небезпечна для здоров'я звичайна газова плита
7:30
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
6:30
Особливо токсичні предмети у вашому домі
9:30
Чому настільки корисно ходити босоніж
12:30
Спеціалісти пояснили, яку користь несе післяобідній сон
1:20
Чому людина відчуває сильний голод під час цукрового діабету
1:20
Негативний вплив на людину високого рівня шуму
9:30
5 речей, котрі допоможуть навести в домі ідеальну чистоту
19:30
Корисні властивості ромашкової олії
23:30
5 регулярних дій людини, які шкодять здоров'ю
17:30
6 стадій, які проходить наш організм на морозі
13:30
Міфи про діабет, котрі вже спростували
19:30
Приватний будинок для літніх людей у Києві: Пансіонат "Времена года"
19:30
Нестача сну збільшує ризик раптової смерті
8:30
Поради, які допоможуть вижити після безсонної ночі
6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
Здоров'я в соцмережах: