20-22 листопада відбудеться третя магнітна буря цього місяця. "Країна здоров'я" шукала способи, які допоможуть вберегтись від негативного впливу.
Фізичні вправи на робочому місці допоможуть вам впоратися з негативним впливом «протонного шторму», який викликає магнітну бурю. Аномалії можуть провокувати погіршення стану у метеочутливих людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи.
Якщо у людини немає серцево-судинних захворювань, але вона відчуває безпричинну втому на робочому місці, потрібно зробити паузу, невелику фізичну гімнастику, відпочити і продовжити роботу. Якщо ж після фізичної активності симптоми не пройдуть, необхідно проконсультуватися з лікарем. Особливо ретельно за своїм здоров'ям під час магнітної бурі повинні стежити люди з хворобами серця.
Нагадаємо, що магнітна буря 20-22 листопада буде останньою у цьому місяці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою