Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хороший матрас - залог здорового сна

21:47, 10 Вер 2018 · Категорія: Новини · Переглядів 1069 · 

Качественный матрас – это серьезное вложение, которое напрямую определит комфорт вашего сна и самочувствие на протяжении всего рабочего дня. Экономить на матрасе специалисты не рекомендуют категорически, однако, широкое разнообразие моделей нередко становится причиной споров о том, какому варианту лучше всего отдать предпочтение. Рассмотрим, каким должен быть хороший матрас, и на что стоит обратить внимание в первую очередь.



Классификация матрасов в зависимости от специфики конструкции

Наполнение матраса, пожалуй, больше всех прочих факторов влияет на качество изделия. В большинстве случаев внутри конструкции находятся пружины, однако и они далеко не всегда одинаковые. Бывают и матрасы без пружин. В этом случае необходимая степень упругости достигается использованием специальных материалов, которые помещаются внутрь обивки.

Что же касается пружин, то они могут быть зависимыми и независимыми. Определяется это тем, соединены ли они между собой или наоборот разделены при помощи специальных тканевых чехлов. Матрасы с независимыми пружинами считаются более удобными, поскольку такая конструкция позволяет изделию более органично принимать форму тела человека. На сегодняшний день общепринятым стандартом для моделей этого типа считается показатель в 256 пружин на 1м2.

К беспружинным матрасам относят модели, заполненные специальным материалом, например, латексом (искусственным или натуральным), а также изделия, которые заполняются водой или воздухом. Стоит сказать, что латексом наполнение матрасов вовсе не ограничивается, и на сегодняшний день существует еще огромное количество других материалов, которые используют для этой цели:

  • пенополиуретан – эластичный гипоаллергенный материал, который отличается хорошей воздухопроницаемостью;
  • мемориформ – очень надежный и долговечный вариант, который представляет собой пену, способную реагировать на нагрузки;
  • меморилатекс – материал с сотовой структурой, который отлично переносит перепады температуры и характеризуется высокой степенью воздухопроницаемости;
  • вязкоэластичная пена – не просто подстраивается, в буквально запоминает положение вашего позвоночника, что способствует правильному кровообращению во время сна;
  • сизаль – натуральный волокнистый материал, который обеспечивает превосходную терморегуляцию за счет воздухообмена и способности отводить влагу.

Конечно, это далеко не все материалы, которые могут быть использованы в качестве наполнителя, а лишь основные. Так что при желании, вы можете изучить этот вопрос еще более подробно, чтобы подобрать максимально подходящий для себя вариант.

Основные критерии выбора матраса для комфортного сна

Невозможно оспорить тот факт, что главный критерий выбора матраса – это индивидуальные предпочтения покупателя. Однако, специалисты рекомендуют обратить внимание и на некоторые факторы:

  • возраст;
  • вес;
  • наличие хронических заболеваний.

Так, например, чем больше вес человека, тем более жестким должен быть его матрас и наоборот. В то же время, пожилым людям рекомендуют приобретать матрас помягче, чтобы избежать возможных проблем с кровообращением, а также с позвоночником. Ну а что касается хронических болезней, то в данном вопросе стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который наверняка подскажет, какой вариант будет для вас предпочтительнее.

Естественно, что все эти рекомендации являются общими, и выбирать матрас приходится еще и с учетом финансовых возможностей. Однако, в данном вопросе вам поможет сайт "Прайс навигатор", где есть множество различных вариантов и можно увидеть актуальные цены на все товары в магазинах вашего города.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:50
Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
8:50
Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
8:46
Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
3:22
Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
8:52
Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
0:34
Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
23:26
Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
8:49
Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16
З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16
Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14
Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23
Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27
Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28
Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00
Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
Здоров'я в соцмережах: