На досить серйозні магнітні бурі варто очікувати 1, 19, 27 і 28 березня.
Як захиститися від магнітних бур?
Реакція на магнітні бурі індивідуальна. Лікарі рекомендують уникати фізичних навантажень і важкої роботи в такі дні, не хвилюватися. На тлі магнітних бур можуть виникнути слабкість і нервове напруження, головний біль і мігрень.
Варто обмежити вживання жирної, гострої та солоної їжі. Можна пити заспокійливі чаї з м'ятою або мелісою. Також лікарі радять вживати більше вітаміну С.
Крім того, необхідно виключити алкоголь, а гіпертонікам слід пити більше води. Слід більше ходити пішки і мати під рукою аптечку.