Часто кажуть: "Не треба нервувати, нервові клітини не відновлюються". Однак в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначила, що не все так катастрофічно, адже одні нейрони гинуть, а інші - народжуються.
"Нейрони гинуть і народжуються все наше життя, хоча і з різною інтенсивністю. У людей процес утворення нових нейронів найінтенсивніший в дитинстві. При цьому нейрони гинуть перш за все не через стрес, а через неправильне харчування, алкоголь, вихлопні гази, нестачу руху, і навіть навчання і спілкування ", - пояснила Супрун.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава вбиває ракові клітиниВона стверджує, що поки мозок живий, він постійно будує нейронні мережі. Тому наше завдання, за словами в.о. міністра охорони здоров'я, підтримувати здоров'я мозку, щоб йому було легше це робити.
"У мозку все життя відбуваються перебудови нейронних мереж, поява і загибель нейронів, і нам необхідна стимуляція різними факторами, щоб підтримувати здорову роботу мозку", - пише Супрун. Виходячи з цього, вона порадила українцям займатися спортом, правильно харчуватися і жити активним соціальним життям.