Відмова від згубної звички - куріння може позитивно позначитися на здоров'ї і запобіжить багатьом захворюванням.
Відмова від куріння
За даними американських лікарів, відмова від куріння вплинула на здоров'я завзятого курця зі стажем більше 20 років.
Вчені спостерігали за курцями протягом 60 років. Головним завданням було з'ясування відмови від куріння і зміна здоров'я пацієнта, особливо з серцем і судинами.
По ходу дослідження стало очевидно, що за перші п'ять років після того, як людина кинула палити, ризик розвитку хвороб серця зменшується на 39%.
Однак, щоб ризик знизився до рівня некурящих людей, колишнім курцям буде потрібно не менше 25 років.