У людей, що працюють в нічні зміни або вимушені їздити по країнах з різними часовими поясами, частіше, ніж у інших трапляється запалення кишечника, а також є висока схильність до набору ваги.
Ожиріння може виникати через нічні зміни на роботі
До такого висновку прийшли вчені з Португалії. За даними дослідників, функції групи імунних клітин ILC3, що впливають на здоров'я кишечника, знаходяться під прямим контролем мозку.
У зв'язку з цим відсутність відпочинку або зміна звичок сну здатні завдати не тільки серйозні наслідки для здоров'я, але і привести до цілого ряду захворювань.
Якщо людина має неповноцінний режим відпочинку, то кількість імунних клітин ILC3 в організмі зменшується. Через це порушується кишковий бар'єр, що провокує накопичення жирів в тілі людини.