Лікарі не рекомендують вживати глінтвейн

Міністерство охорони здоров'я України розвінчали міфи про головний новорічний напій - глінтвейн. На сторінці в Facebook МОЗ написали, що поширена думка про зігріваючі властивості глінтвейну є оманливою.

Так, існують помилки, що алкогольний напій зігріває, розслабляє і він наповнений вітамінами, мінералами і антиоксидантами. Однак в Міністерстві охорони здоров'я попередили, що глінтвейн робиться на основі алкоголю, який несе тільки шкоду організму.

Також під дією алкоголю нирки перестають вбирати воду і мінерали назад. Як наслідок, в крові збільшується концентрація спирту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики розповіли про корисні властивості глінтвейну

Фрукти, що додаються в напій, проходять термічну обробку, тому втрачають значну частину своєї корисності.

Крім того, глінтвейн знижує тиск, через що виникає враження розслабленості. Однак воно оманливе, погіршує здатність логічно і раціонально міркувати.

МОЗ пояснив, що зігріваючий ефект створюють розширюються судини на поверхні тіла, в той час як внутрішні органи тепло втрачають. Алкоголь погано впливає на способи терморегуляції.

Також чиновники дали поради, які допоможуть вам зігрітися взимку:

Не паліть і не вживайте алкоголь
Одягайтеся в декілька шарів одягу
Захищайте відкриті ділянки шкіри, коли на вулиці мороз
По можливості заходите в тепле приміщення кожну годину
Ситно поїжте перед виходом на вулицю
Будьте активні, проте уникайте перевтоми, адже вона сприяє втраті тепла