Вода з-під крану: чому пити небезпечно?

Водопровідна вода, що містить домішки вапна, називається "жорсткою". За словами експертів, в побуті така вода часто асоціюється з явищем кальцифікації судин - це небезпечний стан характеризується отвердінням судинних тканин, розвитком атеросклерозу (причини інфарктів і інсультів). Вапно, присутнє у воді з крана, якраз містить кальцій.

Але експерти пояснюють, що кальцифікація судин не пов'язана з вживанням вапняної водопровідної води, - до неї призводить скупчення в артеріях холестеринових бляшок, що прилипають до стінок. Що стосується вапна у воді, воно складається з магнію і кальцію - обидва є важливими мінералами для організму. Кальцій бере участь у створенні кісток, зубів; магній захищає м'язи і кістки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вода з лимоном сприяє схудненню

"Вапняна водопровідна вода не тільки не є небезпечною, але цілком може вважатися харчовою добавкою, утримуючи більше мінералів, ніж готова мінеральна вода", - констатували фахівці.

Якщо ви не хочете пити вапняну водопровідну воду, тому що вам не подобається смак, використовуйте фільтрацію. За словами експертів, така вода більш "жива", ніж бутильована, і набагато краще підкреслює аромат гарячих напоїв, чаю, кави.