Лікар-дієтолог Олена Соломатіна стверджує, що в особливих випадках мінеральна вода може завдати шкоди організму.
Мінеральна вода
За її словами, мінеральна вода буває двох видів: лікувальна і їдальня. Саме до лікувальної мінеральної води потрібно ставитися з особливою увагою, оскільки вона містить максимальну кількість мінералів.
"Якщо є запалення, ситуація посилиться. Тому при проблемах з стравоходом або шлунком не варто пити будь-яку воду, збагачену вуглекислим газом ...", - пояснила лікар.
Олена Соломатіна нагадала, що для заповнення балансу рідини потрібно робити всього пару ковтків кожні півгодини.
"Якщо не пити півдня, а потім випити залпом півтора літра, клітини візьмуть стільки, скільки беруть завжди, а надлишки води тут же будуть з організму виведені", - додала дієтолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі