Офісні стільці можуть негативно впливати на опорно-руховий апарат людини. Пропонуємо корисну альтернативу - фітбол.
Заміна офісним стільцям
Фітбол взагалі був створений саме для лікування спини. За допомогою нехитрого інвентарю пацієнти проходили реабілітацію після травм спини і оперативного втручання.
Він не перевантажує спину, м'яко знімаючи напругу з хребта і суглобів. Така заміна допоможе контролювати свою спину, вона стане рідше хворіти, а вже через місяць помітно покращиться постава. Крім того, утримання балансу на фитболе дозволяє рівномірно і одночасно зміцнити не тільки м'язи спини, але і преса. Бонусом це дозволить втрачати зайві кілограми прямо під час робочого процесу.
Крім користі для опорно-рухового апарату, тренажер делікатно стимулює роботу серця і легенів, а також легко знімає психоемоційне напруження. Бонус отримують володарі слабкого вестибулярного апарату. Безперервне утримання балансу і легкі контрольовані похитування, роблять позитивний вплив і на цей орган.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
