42 учасники перевірялися вранці після п'яти днів нормального і обмеженого сну. Учасникам пропонували оцінити 90 зображень. Суб'єкти сприймали приємні і нейтральні картинки більш негативно після обмеження сну. А ось оцінка неприємних картинок ніяк не змінювалася.
Ці результати є першим доказом того, що неадекватна кількість сну протягом п'яти наступних один за одним ночей призводить до зайвої дратівливості і негативним емоціям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами