Небезпека вживання алкоголю у спеку

Центр громадського здоров'я попереджає, що спека підвищує ризики для здоров'я від вживання алкогольних напоїв.

У ВООЗ відзначають, що щорічно 3 мільйони людей у ​​світі помирають від зловживання спиртним, а 13,5% усіх летальних випадків серед 20 - 39-річних пов'язані з алкоголем.

Зневоднення

У спеку ми втрачаємо воду, і алкоголь це посилює - діє, як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь може бути корисним для мозку

Алкоголь і активний відпочинок несумісні

Через високу температуру людина швидше п'яніє, реакція сповільнюється, погіршується координація рухів, увагу, здатність адекватно оцінювати власні можливості і ситуацію навколо. Отже, можна завдати шкоди не тільки собі, а й іншим.

Стає ще спекотніше

Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла, і тому здається, що спиртне зігріває. Судини шкіри розширюються, однак через гарячого повітря охолодження не настає.

Тимчасово зростає ризик серцевого нападу

У спеку з потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати при таких умовах. Від спеки і розширення судин тиск може значно впасти і навіть викликати запаморочення. Людям з хворим серцем категорично не можна пити в жарку погоду.

Кращий алкогольний напій в спекотні дні - це відсутність алкоголю. Пам'ятайте: безпечної дози алкоголю не існує!