Небезпека вживання алкоголю у спеку
08:00, 01 Лип 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 5948 ·
Навіть помірне вживання алкоголю в спекотну погоду може зашкодити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливий алкоголь у спеку
![]() |
Центр громадського здоров'я попереджає, що спека підвищує ризики для здоров'я від вживання алкогольних напоїв.
У ВООЗ відзначають, що щорічно 3 мільйони людей у світі помирають від зловживання спиртним, а 13,5% усіх летальних випадків серед 20 - 39-річних пов'язані з алкоголем.
Зневоднення
У спеку ми втрачаємо воду, і алкоголь це посилює - діє, як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь може бути корисним для мозку
Алкоголь і активний відпочинок несумісні
Через високу температуру людина швидше п'яніє, реакція сповільнюється, погіршується координація рухів, увагу, здатність адекватно оцінювати власні можливості і ситуацію навколо. Отже, можна завдати шкоди не тільки собі, а й іншим.
Стає ще спекотніше
Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла, і тому здається, що спиртне зігріває. Судини шкіри розширюються, однак через гарячого повітря охолодження не настає.
Тимчасово зростає ризик серцевого нападу
У спеку з потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати при таких умовах. Від спеки і розширення судин тиск може значно впасти і навіть викликати запаморочення. Людям з хворим серцем категорично не можна пити в жарку погоду.
Кращий алкогольний напій в спекотні дні - це відсутність алкоголю. Пам'ятайте: безпечної дози алкоголю не існує!
У ВООЗ відзначають, що щорічно 3 мільйони людей у світі помирають від зловживання спиртним, а 13,5% усіх летальних випадків серед 20 - 39-річних пов'язані з алкоголем.
Зневоднення
У спеку ми втрачаємо воду, і алкоголь це посилює - діє, як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь може бути корисним для мозку
Алкоголь і активний відпочинок несумісні
Через високу температуру людина швидше п'яніє, реакція сповільнюється, погіршується координація рухів, увагу, здатність адекватно оцінювати власні можливості і ситуацію навколо. Отже, можна завдати шкоди не тільки собі, а й іншим.
Стає ще спекотніше
Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла, і тому здається, що спиртне зігріває. Судини шкіри розширюються, однак через гарячого повітря охолодження не настає.
Тимчасово зростає ризик серцевого нападу
У спеку з потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати при таких умовах. Від спеки і розширення судин тиск може значно впасти і навіть викликати запаморочення. Людям з хворим серцем категорично не можна пити в жарку погоду.
Кращий алкогольний напій в спекотні дні - це відсутність алкоголю. Пам'ятайте: безпечної дози алкоголю не існує!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: