Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Новини / Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?

Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?

11:00, 01 Лип 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 12638 ·

Холестерин необхідний організму для нормальної роботи імунної системи, але його підвищений рівень призводить до закупорки кровоносних судин.

Рівень холестерину в крові

Шкідлива їжа - не єдиний фактор, що негативно впливає на вміст холестерину, також важлива кількість фізичної активності, вік, наявність хвороб.

Впливати на рівень холестерину в організмі може зловживання жирним м'ясом, салом, фастфудом, напівфабрикатами, - хоча не тільки шкідлива їжа може сприяти його надлишку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Натуральні методи для зниження рівня холестерину

Крім їжі на рівень холестерину в організмі може негативно впливати вік. Наприклад, у жінок ризик проблем з його збільшенням підвищується після менопаузи.

Також його рівень корелює з певними захворюваннями, серед яких ожиріння, цукровий діабет 2 типу, гіпотериоз, хронічна ниркова недостатність, гіперхолестеринемія. Ці порушення сприяють збільшенню концентрації холестерину навіть в тому випадку, якщо людина харчується здоровою їжею.

Малорухливий спосіб життя теж негативним чином позначається на рівні холестерину. Виснажувати себе тренуваннями не потрібно, але корисно прагнути до 150 хвилинного помірного аеробного навантаження на тиждень - це допомагає підтримувати здоровий зміст цієї речовини в крові. Медики нагадують, що холестерин бере участь у виробленні гормонів тестостерону, естрогену, кортизолу, підтримує активність імунної системи, сприяє синтезу вітаміну D.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Якщо у дитини болить горло
Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки

Мітки: кров, холестерин, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01: Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08: Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18: Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22: Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19: Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21: Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45: Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38: Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29: Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40: Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10: Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33: Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33: Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43: Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27: Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42: Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24: Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години
20:46: Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
0:15: Що впливає на якість сну: приберіть це перед засинанням
0:20: Медики назвали найнебезпечніші для здоров’я морепродукти, серед них раки та креветки
0:00: Медики назвали найкорисніші пози для сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.67 сек | 5.289 Mb

Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: