Як та коли мити руки, щоб захиститись від вірусів?

Коли мити руки?

Завжди мийте руки перед:
1. Приготуванням їжі або прийомом їжі.
2. Лікуванням ран або доглядом за хворою людиною.
3. Установкою або зняттям контактних лінз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мити руки потрібно правильно

Завжди мийте руки після:
1. Приготування їжі.
2. Використання туалету, зміни підгузника або миття дитини, яка користувалась туалетом.
3. Дотиків до тварини, корму для тварин або відходів тваринного походження.
4. Лікування ран або догляду за хворим.
5. Обробки сміття.
6. Роботи з кормом або ласощами для домашніх тварин.

Як мити руки?

Найкраще мити руки водою з милом.

Дотримуйтесь цих кроків:
1. Змочіть руки чистою проточною водою - теплою чи холодною.
2. Нанесіть мило і добре спіньте.
3. Енергійно потріть руки не менше 20 секунд. Не забудьте очистити всі поверхні, включаючи тильну сторону рук, зап'ястя, між пальцями і під нігтями.
4. Добре промийте.
5. Витріть руки рушником або висушіть на повітрі.

Товари та послуги для рук на спиртовій основі, які не вимагають води, є прийнятною альтернативою, коли мило і вода недоступні. Якщо ви використовуєте дезінфікуючий засіб для рук, переконайтеся, що воно містить не менше 60% спирту.