Блогери, які дають шкідливі поради

"Ми переглянули деякі з найбільш популярних в світі блогів про фітнес та вправи, щоб дізнатися, який контент публікується, хто їх автори і як вони позиціонують себе в онлайн-середовищі", - сказала Елейн Орі, факультет кінезіології, спорту та відпочинку". Вчені виявили, що більшість авторів насправді не говорять нам, хто вони такі або що вони знають, просто вони "професіонали фітнесу", і це все.

Тільки 16,4% блогерів повідомили про наявність сертифікатів з фітнесу або вправ, хоча 57% повідомили, що вони професіонали в області фітнесу. Крім того, Орі сказала, що вона змогла знайти свідоцтва про вищу освіту в суміжній області, такий як кінезіології, тільки у 11 блогерів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фітнес допоможе позбутись від тривожності

Відсутність регулювання означає, що люди можуть відвідувати курси вихідного дня і називати себе професіоналами в області фізичних вправ разом з дипломованими фахівцями в області фізичних вправ.

Люди повинні бути обережні з тим, щоб через незнання виконувати деякі з вправ, запропонованих в блогах, особливо якщо вони обіцяють сенсаційні результати. Наприклад в блогах, які містять заголовки в тому ж дусі, що і "5 простих вправ, щоб отримати ідеальне тіло до літа".