В результаті досліджень російськими вченими було виявлено, що найкориснішим напоєм для здоров'я офісних працівників є чай з медом. Детальніше про це читайте далі.
чай з медом збереже зір
Спеціалісти виявили. що пити чай з медом корисно працівника. які протягом тривалого часу працюють за комп'ютером. Для того, щоб від напою був очевидний ефект слід випивати не менше трьох-чотирьох чашок на добу.
Корисність цього напою обумовлена тим, що він чудово впливає на гостроту зору та полегшить сидячу роботу. Проте вчені переконані, що для укріплення опорно-рухового апарату слід регулярно виконувати гімнастику у перервах від роботи. Лише комплекс профілактичних дій буде ефективним.
Окрім того, якщо ви маєте можливість вийти на обід та прогулятись, то обов'язково нею скористайтесь. Це дозволить вам покращити стан свого здоров'я, настрій та активізуватись для продовження робочого дня.
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
