Люди давно помітили, що з віком ріст людини зменшується. Проте донедавна ніхто не міг точно визначити, чому це відбувається.
Зменшення росту з роками
Причина втрати сантиметрів прихована в хребті. Дослідники помітили, що з роками в міжхребетні диски перестає надходити вода. Це призводить до зменшення драглистого ядра і відстані між хребцями. Через це хребет стає меншим в довжину.
Примітно, що зупинити це неможливо, оскільки рано чи пізно судини перестають постачати міжхребетні диски водою. Цей процес можна тільки сповільнити, якщо дотримуватися правильного способу життя, не піднімати тяжкості, робити розтяжку і не допускати зневоднення.