Червоне вино для нормалізації тиску

15:30, 25 Сер 2021 · Категорія: Новини, Кров і судини · Переглядів 1226 ·

Помірне вживання червоного вина допомагає знизити артеріальний тиск. До такого висновку прийшли иссл едователі з Ірландії і Німеччини.

Червоне вино для нормалізації тиску

Нове дослідження показало, що три келихи червоного вина на тиждень допомагають зменшити артеріальний тиск. У спостереженнях взяли участь 900 дорослих осіб. Воно виявило зв'язок між багатими флавоноїдами продуктами і напоями, включаючи ягоди, яблука, чай і червоне вино, і зниженням артеріального тиску. Все більша кількість досліджень показує, що флавоноїди позитивно впливають на здоров'я серця.

Однак вчені стверджують, що їм вперше вдалося довести зв'язок флавоноїдів саме зі зниженням артеріального тиску. Результати дослідження публікує журнал Американської кардіологічної асоціації Hypertension. Основна увага тут приділялася ролі кишкового мікробіома в метаболізмі флавоноїдів, які у великій кількості містяться в такому напої, як вино. Встановлено, що вони здатні знижувати кров'яний тиск.

Але найголовніше тут це помірність. Йдеться саме про трьох келихах червоного вина в тиждень - це оптимальна доза. Якщо вона перевищується, то ніякої користі від вживання алкоголю не буде, а почнуть розвиватися негативні наслідки. Надмірне вживання алкоголю вкрай небезпечно для здоров'я людини, воно загрожує розвитком серцево-судинних захворювань і пухлин, а також цілим рядом інших серйозних проблем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вино, червоне, тиск

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:02: Вчені розповіли як пити без похмілля
10:32: Коли краще з'їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові
22:58: Які хвороби загрожують українцям цього літа
13:24: Лікарі пояснили, чому вранці хочеться кави ще до сніданку
10:16: Що станеться з організмом, якщо пити пиво щодня
21:33: В який час доби треба користуватись дезодорантом - порада дерматолога
9:24: Ібупрофен визнали одним із найпроблемніших препаратів
8:52: Скільки сну насправді потрібно?
23:45: Лікарі назвали спосіб швидше засинати та бачити більше снів
12:26: Для лікарів: нове число журналу «Превентивна медицина. Теорія я практика» - вже в онлайн-доступі
19:00: Як покращити сон без таблеток
10:00: Скільки часу можна говорити без шкоди для голосу
10:00: Чому буває кислий присмак у роті
18:00: На які хвороби можуть вказувати проблеми з голосом
14:10: Спи і худни. Катерина Оніщенко про важливість відновлення під час схуднення
21:35: ВООЗ бʼє на сполох: Ебола досягає міжнародних масштабів з новим штамом
17:40: «Залежність від телефону: проблема нового покоління»
14:00: 5 основних причин денної сонливості
22:00: Дитячий крем не допомагає сухій шкірі, а робить ще гірше
20:01: Хантавірус, що це і чи варто хвилюватися?
20:00: Ранковий ритуал, котрий допоможе без проблем прокидатися вранці
12:38: Нові дієтичні рекомендації США: що справді варто змінити в харчуванні
18:00: Причини, через які людина здригається, коли засинає
14:55: Здоров’я на "мінімалках": як вижити, коли немає ресурсу
21:18: Чоловічий раціон: як та що їсти, щоб мати енергію, тестостерон і здорове серце
15:02: Користь спіруліни – маркетинг чи правда?
17:34: Чому важливо ретельно жувати їжу
21:17: Енергетики – чи є користь та як шкодять здоров’ю?
12:27: Раціон для активних людей і спортсменів
14:00: 5 ознак, які можуть вказувати на гіпотиреоз
10:00: Чому виникає підвищена пітливість
18:00: Як правильно обрати шапку, щоб вона не шкодила здоров'ю
20:33: Що таке глікемічний індекс і чому він важливий?
18:00: У чому користь крижаних ванн для організму
10:00: Як часто потрібно провітрювати кімнату
18:00: Причини, через які вранці може боліти голова
10:00: Денний сон покращує пам'ять, настрій та концентрацію
18:00: Позитивний вплив лазні на організм
10:00: Чи можна повноцінно жити без жовчного міхура
18:00: Про що може свідчити постійна сухість у роті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.46 сек | 4.805 Mb

Червоне вино для нормалізації тиску

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: