Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому не хочеться вставати вранці

09:00, 18 Бер 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 2142 · 

Якщо ви не можете вранці піднятись вранці і довго приходите до тями, то це може мати конкретні причини. Детальніше про те, чому нам важко прокидатись дізнавалась "Країна здоров'я".

після пробудження краще відразу вмитись

після пробудження краще відразу вмитись



Не розпланований з вечора час

Якщо ви не сплануєте ввечері, що конкретно ви маєте зробити вранці, тоді ви нічого не встигатимете. Якщо людина знаходиться в ліжку більше ніж сім хвилин після пробудження, то це знижує життєвий тонус організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звичка прокидатись рано може зробити нас щасливішими

Пізня вечеря з значною кількістю солодощів

Таке харчування може призвести до викиду токсинів в організм, як результат у вас може з'явитись відчуття нестачі відпочинку.

Надмірно теплий одяг та ковдра

Тепла ковдра, душна кімната, брудна білизна чи тіло знижує регуляцію вольових зусиль людини. Саме тому їй важко піднятись вранці.

Засинання пізно вночі або сварки на ніч

Це все здатне призводити до утворення негативного настрою і відповідно неповноцінного сну.

Відсутність водних процедур

Якщо ви приймете душ або вмиєтесь холодною водою, то відчуєте себе набагато краще, ніж відразу після пробудження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:30
5 переваг від регулярного заняття плаванням
6:30
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров'я
11:50
Як обрати надійну інтернет-аптеку: приклад Ceapteka
8:30
Як впливає на людину хронічне недосипання
12:30
Чим небезпечна для здоров'я звичайна газова плита
7:30
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
6:30
Особливо токсичні предмети у вашому домі
9:30
Чому настільки корисно ходити босоніж
12:30
Спеціалісти пояснили, яку користь несе післяобідній сон
1:20
Чому людина відчуває сильний голод під час цукрового діабету
1:20
Негативний вплив на людину високого рівня шуму
9:30
5 речей, котрі допоможуть навести в домі ідеальну чистоту
19:30
Корисні властивості ромашкової олії
23:30
5 регулярних дій людини, які шкодять здоров'ю
17:30
6 стадій, які проходить наш організм на морозі
13:30
Міфи про діабет, котрі вже спростували
19:30
Приватний будинок для літніх людей у Києві: Пансіонат "Времена года"
19:30
Нестача сну збільшує ризик раптової смерті
8:30
Поради, які допоможуть вижити після безсонної ночі
6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17
Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30
Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
Здоров'я в соцмережах: