Як змусити себе кинути курити

18:30, 19 Бер 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 2445 ·

Куріння це дуже поширена шкідлива звичка позбутись якої мріє значна кількість курців. Детальніше про те, як змусити себе кинути палити дізнавалась "Країна здоров'я".

кинувши курити ви серйозно покращите стан свого здоров'я

Перш за все подумайте про те, яку користь здатне принести позбавлення від цієї шкідливої звички. Вже через двадцять хвилин ваш тиск та серцебиття знизиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки повертають свою молодість, коли кидають курити

Через добу знизиться ймовірність виникнення інфаркту, через два дні до вас повернеться адекватне відчуття смаку та запаху.

Через два-три тижні легені повернуться у форму, покращиться кровообіг і ви відчуєте полегшення в тілі. Вам стане легше ходити.

Через рік ризик інфаркту знизиться вдвічі, а ще через п'ятнадцять років він знизиться до рівня людини, яка ніколи не курила.

Після п'яти років знизиться ризик утворення раку ротової порожнини, горла та стравоходу.

Також після відмови від паління суттєво знижується ймовірність померти від захворювань легень.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як легко кинути курити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Вплив постійних сварок на стан дитини
Усе про введення твердої їжі в прикорм
Як приготувати ніжний бісквітний рулет з кремом?
Картопляники з грибною поливкою

Мітки: куріння, звичка, кинути курити

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 3 секрети для підтримки імунітету старших людей
17:30: 5 фактів про наше тіло, у які ви не повірите
22:30: Топ-7 переваг прогулянок на свіжому повітрі
17:30: Коли і в кого виникає алкогольна амнезія
1:20: Шкода для здоров'я, котру несе купання у фонтанах
19:30: 10 причин різкого погіршення пам'яті
17:30: 5 ознак, котрі вкажуть на страждання організму від алкоголю
22:30: Як побутова техніка може нашкодити здоров'ю
10:30: Небезпеки для здоров'я, котрі чекають нас влітку
12:30: Предмети у квартирі, які можуть спровокувати алергію
22:30: 5 плюсів для здоров'я, котрі дарує плавання
8:30: 7 правил застосування засобів від комарів та кліщів
0:20: Чому на аптеках малюють змію
7:30: Від якої хвороби страждають програмісти та музиканти
1:20: 5 видів каменів, які можна знайти в нирках
19:30: Куріння в 4 рази збільшує ризик коронарної хвороби серця
14:15: Як куріння впливає на домашніх тварин
12:30: Вода, яку краще не пити зранку
22:00: Чи можна пити воду з чайника?
6:20: Вплив домашньої пилюки на здоров'я
14:23: Ремонт кофемашин Нивона своими руками: как его осуществить?
9:00: Яка користь від перегляду телевізора?
13:00: Зручність та інновації: Магазин побутової техніки online
23:00: Небезпека частого щоденного миття
13:48: Як вибрати електричну зубну щітку
9:00: Чи можна їсти пророщену картоплю?
14:00: Несподівана користь поцілунків
0:40: Найкорисніша поза для здорового сну
23:00: Чому навесні частіше болить живіт?
14:00: Три корисні властивості крижаного душу
21:11: Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
23:00: Шкода промокання ніг для здоров'я
6:20: Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею
15:30: Небезпечні квіти у вашому будинку
10:00: Чому люди сивіють від стресу?
6:20: Діти курців ростуть злими
0:40: Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?
22:00: Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
15:49: Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
14:00: Звички для покращення пам'яті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.427 Mb

Як змусити себе кинути курити

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: