Основні небезпеки пасивного відпочинку
00:20, 02 Лист 2021 · Категорія: Новини · Переглядів 636 ·
Ревматолог і невролог Павло Євдокименко розповів, чому слід віддавати перевагу фізично активним вихідним.
Небезпечний пасивний відпочинок
За словами експерта, небезпека малорухливого відпочинку полягає у негативних наслідках для серця, суглобів та органів дихання.
"За тиждень, може, суглоби і не встигнуть атрофуватися, а от серце сильно постраждає", - попередив лікар.
У зв'язку з цим він порадив влаштовувати щоденні прогулянки, а також легкі фізичні вправи, наприклад, зарядку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом