Окупанти часто погрожують українцям техногенними катастрофами. З нашим ворогом потрібно бути готовими до всього. Ми зібрали короткі рекомендації, як зберегти життя та здоров'я під час хімічнох атаки.
Як дієти під час хімічної атаки
Зачиніть вікна та не відчиняйте їх без необхідності. А якщо потрібно відчинити, то завішуйте їх вологою марлевою тканиною, періодично змінюйте її. Намагайтеся менше перебувати на повітрі.
Користуйтеся системою кондиціювання та очищення повітря. Поставте у приміщенні зволожувачі повітря. Постійно проводьте вологе прибирання.
Якщо відчуваєте запах диму, то одразу надягайте вологі маски, віконні та дверні отвори ізолюйте вологою тканиною.
Пийте на день ще більше води. Краще пити підсолену та мінеральну лужну воду, молочнокислі напої. Кілька разів на день приймайте душ, а якщо немає можливості, що хоч промивайте ніс і горло.
В ідеалі рекомендується негайно виїхати з місця аварії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу