Британські дослідники з Університету Лестера довели, що людям, які втомлюються від сидячої роботи, потрібні стоячі столи. Виявляється, робота з такими офісними меблями підвищує рівень щастя.
Офісні столи, які збільшують рівень щастя
Офісним співробітникам потрібні не тільки традиційні, а й стоячі столи, які використовують без крісел. Такими є підсумки дослідження британських учених за участю майже 800 осіб, які більшу частину часу проводять в офісах. Якщо співробітники всього обирали стояти на різноманітних зборах і подалі відсували принтери та кошики для паперів, то проведений в сидячому положенні час протягом дня скорочувався лише на 20 хвилин. Але якщо застосовули спеціальний стіл, то цей час вдавалося скоротити більш ніж на годину.
Комусь може здатися, що стояти за своїм робочим місцем не надто зручно та приємно. Насправді, це не так. Люди, які практикують стоячу роботу повідомляли про помітні поліпшення самопочуття, підвищення рівня енергії та зниження показників стресу. Попередні дослідження вже демонстрували, що офісні співробітники проводять практично 75% свого робочого дня у сидячому положенні.
А це пов'язано із серцево-судинними захворюваннями, діабетом другого типу, деякими видами пухлин, підвищенням рівня депресій та тривожних розладів. Ось чим такі цінні столи, де регулюється висота для співробітників. Вони можуть працювати як у сидячому, так і в стоячому положенні на власний розсуд протягом дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів? Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках? Паштет з курячої печінки з крем-сиром Запіканка з французьких тостів і яблук
03/05/2025
Соняшникове насіння: маленький продукт із великою користю
03/05/2025
Зелений чай: природне джерело користі для здоров’я
04/05/2025
Міфи та факти про здорове харчування
04/05/2025
Полунична небезпека: що варто знати про отруєння раннім ягодами
