Лікарі не рекомендують викоримтовувати беруші кожної ночі.
Сон у берушах
Найбільшу шкоду завдають вуху механічні впливи, які агресивно здирають з ніжної шкіри захисний шар, що виробляється сірчаними залозами. Якщо беруші м'які, силіконові, спеціально підібрані для слухового проходу і не ушкоджують цей захисний шар, серйозної шкоди вони не завдадуть. Однак краще не використовувати беруші щоночі, бо вухо має дихати".
Фахівець додав, що без гострої потреби взагалі не варто вдаватися до використання берушів. Однак, якщо в місці, де людина живе, рівень шуму перевищує прийнятні для здоров'я норми, наприклад, у центрі галасливого мегаполісу або біля шосе, користуватися берушами щоночі таки можна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою